จะดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้างช่วงฤดูฝนนี้

เข้าสู่ช่วงฤดูสายฝนโปรยปรายลงมา คงทำให้หลายคนรู้สึกสดชื่น หลังจากที่ต้องทนกับความร้อนระอุมานาน แต่ด้วยอุณหภูมิที่เปลี่ยนไปอย่างมาก เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก และรวมถึงความชื้นที่เพิ่มขึ้น กลับเป็นโอกาสดีที่เหล่าเชื้อโรคจะได้เจริญเติบโต และแพร่เชื้ออย่างรวดเร็ว จนทำให้เราป่วยกันได้ง่าย ๆ มาดูกันว่า จะดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้างช่วงฤดูฝนนี้

สุขภาพของคนเราเป็นเรื่องสำคัญมากๆ
อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ